Beim Krafttraining sollten Sie Ihr Augenmerk vor allem auf Po, Bauch, Oberschenkel und Arme legen. Mit Kniebeugen zum Beispiel straffen Sie Po und Oberschenkel in einer Übung. Beim Bauchtraining achten Sie drauf, sowohl die geraden als auch die schrägen Bauchmuskeln zu fordern und auch die unteren Anteile genügend zu fordern. Viele Produkte gegen Orangenhaut enthalten […]
